Достижения
Дипломированный тренер по легкой атлетике
Заразилась бегом на -7кг
Работаю с разной возрастной категорией от 18 до 55 лет
Пробежала полумарафон - 21.1км без последствий
Получаю удовольствие и кайф от бега, заражаю и заряжаю других
Путешествую по России на старты
Знаю все про шоссейные забеги: когда, как, где?
Помогла своей ученице облегчить бег на 8 минут - 5км, в удовольствие и по-любви
Спустя 2 продуктивных года и личных рекордов потеряла мотивацию бегать и нашла способы вернуться в ресурсное состояние
Я про бег в удовольствие, а не изнурительные тренировки по утрам ради похудения